Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mennyi az ajánlott omega 3...

Mennyi az ajánlott omega 3 bevitelének mennyisége? Én 500mg-mos omega 3-mat szedek és napi 3-mat az elég?

Figyelt kérdés

A dobozon napi 3-6 kapszula van most akkor mennyi is az ajánlott?Kinek mi a tapasztalata erről,hogy az omega 3 tényleg csökkenti a koleszterinszintet?

2010. jún. 8. 12:38

1/1 anonim

válasza:

Tényleg csökkenti.Felnőtteknél a napi adag 1300-2000mg.Ez is olyan vitamin,amit elég nehéz túladagolni.(Igazából nem is lehet,csak halszagú lesz az ember bőre állítólag)

2010. jún. 8. 12:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A menstruáció mennyisége összefügg a női nemi hormon szintjével? Szóval hogy ha kevesebb, valószinűleg oka lehet ez, hogy nem esek teherbe?

Ha megváltozik a fehérfolyás mennyisége (több lesz) akkor az azt jelenti, hogy közeledik a menstruáció? (még nem jött meg nekem) Azt jelenti?

Most megváltozott a folyás mennyisége nálam (több lett). Miért? Amúgy még nem menstruálok.

A sok só mindennapos bevitelének (ételekhez) mi a leg kockázatosabb hatása késöbb?

Lányok! Menzesz előtt pár nappal vagy 1 héttel ti nem érzitek hogy vmi megváltozik odalent? Bőrszín, folyás mennyisége, esetleg viszketés?

Normális, hogy ilyenkor nyáron megváltozik és csökken a székletem mennyisége?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!