Folyamatosan. Az összes csontom vagy porcom ropog. Mit tehetek ellene? (Ha pl. kinyújtom a karom akkor is)

Az ízületek a csontvégek találkozásánál alakulnak ki, amelyeket porcréteg borít. A porcréteg közt vékony ízületi rés található, benne ízületi folyadékkal, amely hozzájárul a csontok egymáson való fájdalommentes, zavartalan csúszásához. Az idő előrehaladtával, illetve sérülések, fizikai munka, különböző betegségek – például endokrin problémák – miatt a porcréteg elvékonyodik a porcképzés és -pusztulás egyensúlyának felborulása miatt. Kezdeti stádiumban a felszíne egyenetlenné válik, majd később felbolyhosodik. Ez sokszor recsegő, ropogó hanggal jár, különösképp a térd és a váll esetében.