Mikor fog ez elmulni?

Ha egy köptető nem válik be egy-két nap alatt, akkor másikat kell próbálni. Rengeteg féle van, tablettában is, ezek mellé sok folyadékot kell fogyasztani, különben nem lesz hatás. A kanalasokhoz sem árt, pl. van borostyános, nekem az vált be a leginkább. Régebben meg az ACC por, azt eleve vízbe kell önteni.

Plusz tartsd melegen a mellkasod és a hátad, nem elég a sima pulóver, bugyoláld be magad még valami melegbe. És feküdj annyit, amennyit csak tudsz, szintén nagyon melegben. (Gyerekkoromban a falusi nagymamám vastag dunnával takart be mindig, azóta sem volt olyan melegem, és azóta sem gyógyultam meg olyan gyorsan...)

Egyél mézet akár magában, akár teában, gyulladásgátló és köptető hatása is van. Forró (de legalább meleg) teát annyit ihatsz, amennyit csak bírsz.

Gőzölj kamillateával vagy sós vízzel (a legjobb a tengeri só, de ha most épp nincs otthon, akkor mára a sima konyhasó is megteszi), naponta háromszor öt-tíz percig. (Az elején, amikor még nagyon forró a lötty, felváltva lélegezz az orrodon és a szádon. Ha meg már nagyon izzad az arcod pár perc múlva, akkor bújj ki a törölköző alól, töröld le az arcod, fújd ki az orrod, aztán bújj vissza a gőzbe, a törölköző alá.)

Jobbulást. :)