Ti mit csináltok mikor a sztressztől, idegességtől összeugrik a gyomrotok?
Figyelt kérdés
Sajnos ha félek valamitől az mindig a "hasamra" megy. Megfájdul, begörcsöl. Ha nagyon izgulok még hasmenésem is lesz. Tudom sokan vannak így ezzel. Ti mit csináltok, hogy jobb legyen? (A szokásos "menj pszichológushoz válaszokból nem kérek 🙂)2017. dec. 7. 07:12
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Meg kell tanulni lazábban kezelni a dolgokat, ráerőszakolni először az agyad, hogy huuu, jó, nem pörgök bele teljesen, lazítok, a megoldásra koncentrálok inkább stb.
2/6 A kérdező kommentje:
Kisebb dolgoknál igen, de ha pl. meg kell tartanod egy előadást, vagy vizsgázni mész, vagy olyan orvosi viusgálatra ami vagy kellemetlen vagy van tétje, vagy randira, vagy a főnöködhöz valami komoly megbeszélésre. Hát ilyenkor nem tudok elvonatkoztatni.
2017. dec. 7. 10:09
3/6 anonim válasza:
válasza:Pedig meg kell próbálni, mert az életünk ilyen "nagy megpróbáltatásokból" áll.
4/6 A kérdező kommentje:
Próbàlom próbálom....csak nem megy jól 🙁
2017. dec. 8. 03:15
5/6 anonim válasza:
válasza:Igazából amíg kifogásokat keresel, tényleg nem fog menni. Gyakorolni kell, olvass akár önfejlesztő könyveket is.
6/6 A kérdező kommentje:
Hidd el olvastam elég sokat és nem azért ugrik össze a gyomrom mert nem csinálok elég kitartóan valamit. Miért keresnék kifogásokat? Mert élvezem ezt az érzést? Az önfejlesztő könyvek egyébként egy kalap sz@rt sem érnek mert mindegyik csak azt mondja, hogy érezd ezt meg azt, vagy ne érezd emezt meg amazt. De egyik sem mondja meg azt hogy kell. Ne lovaljam bele magam a dolgokba. Oké megfogadom. ÉS AZT, HOGY KELL? ☺
2017. dec. 8. 21:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!