Teljesen kicsinál ez a fejfájás, mit tehetnék?

Sziasztok! 20 éves srác vagyok, két napja orgazmus után nagyon fájt a fejem, a pillanatában jelentkezett és egészen másnap reggelig tartott, amikor már vettem be rá gyógyszert és arra elmúlt. Ma ugyanez történt és annyira fájt, hogy elaludtam déluán holott sosem szoktam és most felkeltem és még jobban fáj és most is vettem be rá gyógyszert, remélem jobb lesz. Könyörgöm segítsetek rajtam, mit tegyek?? Azt olvastam mindenhol hogy nem súlyos ez, viszont valamit mégis tenni kéne ellene! Régebben is volt ez talán félévente, most viszont 3 napon belül kétszer! Lehet az oka az, hogy mostanság sokat stresszelek, vagy ilyesmi? Hogyan kezeljem? Előre is köszönöm!