Mi lehet a gond? Szinte minden nap megalszom a 9-10 órát és mégis nagyon fáradtnak és álmosnak érzem magam!
Figyelt kérdés
Az ágyból való kikelés is nehezmre esik minden napom evvel kezdődik! Ja és a szemem alatt ott vannak azok a szörnyő sötét karikák egész nap. Mit csináljak ezek ellen?2010. máj. 26. 15:32
1/8 Nemo kapitány (V.A.) 
válasza:
válasza:Sok oka lehet.
Hány éves vagy? Mozogsz eleget? Tudsz mélyen aludni? Van munkád, dolgod, célod?
Próbálhatsz Q10-et szedni vagy ilyesmit...
2/8 anonim válasza:
válasza:Egyértelmű tápanyaghiánynak tűnik.
Jó minőségű multivitamin készítmény!
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Egy felnőtt ember alvás szükséglete 6-7 óra.Lehet vitaminhiány,de bisztos nem normális dolog reggel fáradtan kelni.
4/8 anonim válasza:
válasza:És a jó minőségű multivitamin készítmény mellé NAGYON FONTOS lenne a rendszeres evés,és a nyers zöldségek,gyümölcsök evése is!(Mert abból nyeri ki a testünk az enzimeket)mi több,ha csak úgy ímmel-ámmal rágjuk meg a cuccot,a sejtekbe nem tud megfelelően beépülni a tápanyag.Pépessé,szinte folyékonnyá kellene rágni.
5/8 A kérdező kommentje:
26/L 3 műszakba járok dolgozni,de úgy érzem nem a munka tehet róla!Köszönöm az eddigi válaszokat is!
Megpróbálok valamilyen vitamint szedni hátha segít.
2010. máj. 26. 15:57
6/8 anonim válasza:
válasza:Vitaminhiány,de okozhatja pajzsmirigy probléma is.Érdemes lenne egy endokrin szakrendelésre elmenned!
7/8 anonim válasza:
válasza:Látom,azért nem most írtad ki a kérdést,ha már megoldódott a problémád,akkor mindegy :)de gondoltam írok egy választ.
Csináltass egy vérképet.És nézd meg a vasad.(Fe),ha az a béka feneke alatt van,akkor minuszban van az energizered :D
így mindig fáradtnak érzed magad,álmosnak,iszonyat nehéz felkelned.
8/8 anonim válasza:
válasza:Túlalvás nem lehet? Én 17L vagyok, és így is 7, sőt, sokszor 6 óra alvás bőven elég, egész nap jól vagyok, sőt, az a gond, hogy nem tudok elfáradni este.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!