Kicsit sokat aludtam ma (14 órátxD), és fáj a fejem miatta egész nap. Gyógyszert is vettem már be és kávét is ittam, nem múlt el. Folyton hányingerem van és teltségérzetem, így enni nem nagyon megy semmit. Ugye ez is a sok alvás miatt van? :S

Ez bizony attól,ugyanez szokott nálam is lenni!

nekem is,11 órát aludtam és megbolondulok a fejfájástól

Igen, alvási másnaposságnak hívják, és ez sajnos hajlam kérdése is. A migrén egy formája. A szerotonin felszaporodik, összehúzza az ereket, és ez okozza a fejfájást. Tennivaló (mint a másnaposságnál): sok folyadék fogyasztása (segít lebontani a szerotonint), és aszpirin. Továbbá hideg vizes mosakodás, mozgás, séta a friss levegőn is sokat segíthet. Az alvás bepótlására ilyen embereknél a legjobb a "részletletagadás", azaz a normális mennyiségű (vagy csak picit több) éjszakai alvás, és egy délutáni rövid alvás.