Hetek óta nagyon rossz a közérzetem. Ez a nagy melegtől lehet?

Te jó ég, nem irigyellek. Ha a lakásban huszonöt foknál melegebb van, már a halálomon vagyok.

Mivel tető van csak feletted, ha jól sejtem, semmit sem ér a nappalra lesötétítés, ablak becsukás, éjjelre minden kinyitása taktika (sosem laktam legfelső emeleten, szóval tényleg fogalmam sincs :) )

Egyébként igen, a meleg okozhatja, szerintem mindenki megérzi függetlenül lakástól vagy attól, van-e klíma ott vagy a munkahelyen.

Amivel javíthatsz a közétzeteden: ha munkanélküli vagy, és nincs kötött elfoglaltságod napközben, mozdulj ki, akár valami közeli vízpartra ilyen melegben, vagy csak ülj be egy plázába egy könyvvel a legmelegebb órákra, a lényeg, hogy legyen valami aktivitás a napodban, mert az is megviseli a szervezetet, ha az időd nagy részét otthon töltöd.