Kinek volt / van térd szaggatása? Hogyan lehetne ezt kezelni?

Az utóbbi hetekben gyakorlatilag mindennap este lefekvés után szaggat és/v. fáj a jobb térdem. Egyszerűen nem tudok aludni tőle. E sorok írása előtt is gyakorlatilag este 10-től egészen hajnal 2 óráig szenvedtem miatta, már sírógörcsöt kaptam. Akár hogy helyezkedtem el, egyszerűen nem tudtam úgy elhelyezni a lábamat, hogy ne szaggatna és el tudjak végre aludni. Mitől lehet ez szerintetek és mivel lehetne ezt elmulasztani v. legalább csökkenteni a hatást? Kenegettem itthon családi balzsammal, de nem igen használt.