6-7 hónapot kihagytam a sportba teljesen sérülés miatt nem nagyon fociztam.2 napja elmentem és hirtelen újra lejátszottam egy focimeccset. A pulzusom most két napja már 80 körüli, előtte viszont végig 60 volt! Lehet köze hozzá?
Figyelt kérdés
2017. jún. 1. 18:22
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igen, csak ahhoz van köze. Elszokott a szervezeted a sporttól. A 80-as pulzus még nem magas, de FOKOZATOSAN kell növelni a terhelést!!!Ha valaki hetekig/hónapokig fekszik, NEM szokták javasolni, hogy hirtelen kezdjen nagyon sokat sportolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!