Nagyon sokat alszom, alig bírok reggel felébredni. Minden honnan elkések vagy alhalasztom a programjaimat. Mitől lehet és mit tehetek ellene? Vitamin hiány talán?

Nekem is sokszor ez van,de mióta keresem az okokat, egyre jobb. Ez attól is lehet, hogy nem jut elég vitamin a szervezetedbe, ahogy írtad, én erre elkezdtem szedni bizonyos időnként kúraszerűen Cetebe C-vitamint. Azóta nem kapom el a betegségeket, és jobb a közérzetem, frissebbnek érzem magam. A másik az, hogy tudni kell pihenni, és beosztani, hogy mikor pihensz, és úgy, ahogy kívánod. Minden nap kell egy kis sziget, amin megpihensz, azután továbbhajózhatsz teljes gőzzel.

Amúgy azt is megfigyeltem, hogyha rend van itthon, meg tisztaság, az ad egy komfort érzetet, és ha hétvégén rendet rakok, egész héten frissen állok neki a munkának, a felkelés is könnyebb.