Ha sietek dombon felfelé, akkor utana dobog a szivem elegge. Normalis?

Mindenkinek gyorsabban és erősebben dobog a szíve ilyenkor. Az az edzettségtől függ,hogy mennyire gyorsan. Persze léteznek szívbetegségek,amik fokozhatják ezt,de azoknak más tünete is szokott lenni. Mérd neg a pulzusodat,hogy ilyenkor mennyi és mennyi nyugalomban.

Az optimális maximális pulzusszámot ki lehet számolni könnyen. 220-ból ki kell vonni az életkort. Ez a terhelésre jelentkező maximális érték. Ha ez alatt van a tied,akkor nagy valószínűséggel nem kóros.