Nem tudok rendesen kakilni?

Ahogy haverom mondaná: aszalt szilva/szilvalé.

De talán kipróbálhatod a paradicsom + tej kombót.

Tobb folyadek, gyumolcs, zoldseg stb jotekomy lehet. + joghurt, kefir, vagy egyeb probiotikumos keszitmenyek. Ja, es mozgas! .

Ezek ugy segitik rendezni a bel motolitasat.

Nem volt egyeretelmu, hogy suliban azert nem megy mert nyilvanos wc, vagy csak ugy altalaban lassabb az emesztesed mostanaban? Amikor otthon vagy hetvegen akkor is ugyanez a helyzet?

A kerdes meg az, hogy ez mennyi ideje van igy, regota fennal, vagy csak 1-2 napja? Mert ha csak egyszer egyszer fordul elo, akkor tenyleg egy kis odafigyeles az etkezesre, es renezodik a helyzet.

.

6-os

ezen már rég túlhaladt a tudomány, miszerint akkor kakilunk, amikor ütött az óra. Akkor kakilunk, ha kell. Pont. Akkor biztos, hogy nincs sem elnyomott inger, sem erőlködés, hogy jönnie kell, mert fél óra múlva megy a busz.

Ja és egyáltalán nem fontos naponta. Ráadásul a túlzott "rendmánia" pavlovi reflexeket indít be, vagyis, ha mégsem sikerül reggel (pl elalvás, vagy sokkal korábban kell kelni, akármi), akkor aztán meg rövidesen jön az inger de kegyetlenül (mert "idő van"), amikor nem lehet és az illető kínok-kínját éli át. Márpedig azért 10 évesnél idősebb ember tanulja már meg gond nélkül visszatartani 1-2 órát, ha úgy adódik.