Miért érzem úgy hogy szédülök de közben nem?

Pontosan 1 hete valósan elkezdtem szédülni de nem tudom miért,másnap este újra előjött de azt nem mondanám szédülésnek csak úgy éreztem mintha szédülni fogok és a mai napig ez előjön nálam esténként.12 évesen volt pánikbetegségem ami 1 évig tartott és abból állt hogy hányingert kaptam éjjel nappal.

Nem tudom hogy újra előjöhetett-e csak más formában,egyik családtagom elvesztése miatt jó 3 hónapig szenvedtem de már annyira kihevertem hogy majdnem a régi legyek.Az utóbbi hétben bevallom pár stressz ért és aludni se aludtam sokat na meg minden reggel sírhatnékom volt annyira akartam visszaaludni.Lehet a kevés alvás a probléma?