Ha c vitamint szedek akkor a betegsegeket nem kapom el? Influenzat?

Jó lenne, ha ilyen egyszerű lenne. A C-vitamin segít az immunrendszer erősen tartásában, hogy minél kevesebb betegséget kapj el, de egyáltalán nem elég hozzá.

Vidáman elkaphatod, és még bokasüllyedésed is lehet! Ennyire azért nem egyszerű a prevenció!

Ettől még elkaphatod. Ha szeded a C vitamint, D vitamint, és multit, valamint Béta glükánt, akkor talán megelőzöd az influenzát.

Ha elkapod is, nem mindegy, mennyire viseli meg a szervezeted, vitaminok nélkül ugyanis - ebből legfontosabb a C vitamin - gyengébb az immunrendszered.

De igen.

Legújabb kutatások kimutatták,hogy semmilyen pozitív hatása sincs a c vitamin szedésének az influenza vagy a megfázás tekintetében.Nyílván a skorbut az más tészta.A gyógyszergyártók érdeke megint más tészta.

De.

Maradjunk annyiban, hogy kisebb eséllyel kapod el. Tovább csökkentheted az esélyt a rendszeres mozgással, a napfénnyel, és ha visszatérsz az állati zsiradékokhoz a növényi olajok helyett. Az epe ugyanis a legnagyobb támogatója (lenne) az immunrendszernek.