Valaki valami tanács alvászavarra?
Figyelt kérdés
17 éves vagyok ha ez számít valamit. Egész nap hulla fáradt vagyok mindig hiába megyek este 10körül aludni amikor lefekszems semmi fáradság órákig csak fekszem és nézek ki fejemből előfordult már 1-2x h elmerülve gondolataimba vagyok és az szakít meg h szól az ébresztő és reggel van. Szal röviden nem tudom egyszerűen kikapcsolni agyam. Reggel meg mint 1 zombi kellek fel teljes erőbefektetés kell hogy bármit csináljak, órákon kb elalszok minden szünetbe kell 1 kávé h ezt megakadályozzam...2016. okt. 16. 21:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:1 TK méz, kevés tengeri, vagy himalájai só, 1 EK kókuszolaj. Összekeverni és alvás előtt kis pohár vízel meginni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Citromfű tea! Igyál meg egy csészével lefekvés előtt, jobban fogsz aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!