Hogyan lehet megkönnyíteni az elalvást, ha már nem megy a fáradtságtól?
Figyelt kérdés
Már régóta hat,öt óra alvásokkal vagyok,hétvégén is,Kezdek kikészülni a fáradtságtól,de már úgy rágörcsölök az alvásra,hogy nem megy.Előbb utóbb bealszunk azért,vagy elájulunk,esetleg rosszabb? Van olyan,hogy többet nem tud aludni valaki?2016. szept. 12. 18:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Olyan van, hogy beszerez magának egy remekbe szabott alvászavart, aztán járkálhat orvoshoz.
Állj át a normális, kb. 8 órás alvásokra, ha nem akarsz beteg lenni! Nem csak az alvászavarról beszélek, hanem mindenféle szerveid megbetegedéséről, mert mindegyiknek szüksége van az alvásra, pihenésre.
2/3 anonim válasza:
válasza:Lefekvés előtt igyál meg egy sört!Ellazít.
3/3 A kérdező kommentje:
Most már úgy rástresszeltem,hogy semmit nem aludtam. Így is lesz esély bealudni,vagy forduljak orvoshoz?
2016. szept. 13. 06:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!