Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem tudok elaludni?

Miért nem tudok elaludni?

Figyelt kérdés

Nagyon fáradt vagyok, a szememet sem bírom nyitva tartani, de hát nem tudok elaludni, pedig nem is gondolkodom és nem is vagyok stresszes. Van, hogy 5 órakkor még forgolódom és ezért egész nap fáradt vagyok. Valaki valami ötlet?

2016. júl. 28. 13:45

1/2 anonim

válasza:

A pihenteto alvashoz mentalis es fizikai faradtsagra is szukseg van. Az egyik gondolom hianyzik. Magyarul a testedet es az agyadat is rendesen igenybe kell venni es lefarasztani, ha jot akarsz aludni.

2016. júl. 28. 13:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Aznap kb. 30km-t bicikliztem. Akkor lehet az a baj, hogy nem fáradok le mentálisan.

2016. júl. 28. 14:14

Kapcsolódó kérdések:

Mi segítene elaludni?

Félek a sötétben. Nem tudok elaludni, mindig át kell mennem a szüleim szobájába.13 évesen ez nem normális, mit tegyek ezzel a félelemmel?

Mitől lehet az ha hirtelen álálmosodok nagyon, és lepihenek aludni, ahogy elaludni egyből egy a gyomromba nyilal az ilyedtség és felébredek?

2 napja alig alszok, sosem tudok elaludni, lehet valami bajom, ha megyek orara?

Nagyon nehezen tudok elaludni, sokszor ébredek fel éjszaka is, mit tegyek?

Sokáig nem tudok elaludni, mit ajánlotok?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!