Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Ti mennyit alszotok éjszakánké...

Ti mennyit alszotok éjszakánként? és mennyi lenne az alvásigényetek?

Figyelt kérdés

#alvás #éjszaka

2016. máj. 12. 13:05

1/4 anonim

válasza:

7-9 órát. Pont ennyi az igényem, én nem tudok tartósan szembemenni vele, az a helyzet. Muszáj aludnom, különben átmegyek zombiba.

2016. máj. 12. 13:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Éjszakánként 8 órát alszom, nekem bőven elég ennyi alvás idő. F

2016. máj. 12. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 trüptürüptüp válasza:

4-6 órát alszok és igazából 8-10 óra lenne számomra az ideális, mégis reggel azonnal kipattanok az ágyból :D

2016. máj. 13. 16:58

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

3-4 órát alszok körülbelül, de legalább 8-9 óra lenne az ideális. Most se tudok aludni. Annyira elegem van

2016. máj. 17. 01:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mitőli izzadhatok ennyire éjszakánként?

Éjszakánként főleg az első ébredéskor 03-04-órakörül arra ébredek, hogy nagyon görcsöl a lábam. Miért van ez és milyen vitaminokat kellene szednem?

Mitől lehet, hogy néha éjszakánként elzsibbadnak az ujjaim?

Éjszakánként (fekve) mitől fáj a lábam?

Az orrom állandóan be van dugulva és éjszakánként alig kapok levegőt, lehet az oka az, hogy egyik oldalt púpos az orrom és egy kicsit görbe is?

Pár napja éjszakánként felkelek arra hogy hányingerem van, majd ez elmúlik és elkezd fájni, zsibbadni a bal karom, mely néha egész nap kitart. Közben szörnyű a...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!