Néha a közérzetem, olyan rossz azaz úgy érzem rosszul vagyok. Miért lehet ez? Megoldás rá?

Sokszor úgy érzem mintha valaki a földbe taposott volna, vagy nekem semmi értelmem...nem érzem magam jól a testemben, szomorú és dühös vagyok, néha sírni tudnék. Nem tetszek önmagámnak. Pár hónapja volt egy esetem ami a hónapok alatt elvette a kedvem mindentől, hiába próbálok felejteni vagy másra gondolni valahogy nemigazán megy, emiatt sz*rul érzem magam. Lehet kicsit értelmetlen a helyzetem, esetleg a hibákért bocsánat! Megoldást valaki?