Ha egyedül vagyok itthon nem byrok aludni, mit tegyek? Nappal sem megy már? 23l
Figyelt kérdés
2015. júl. 20. 21:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kiürited az agyad: ne gondolj semmire csak figyelj arra, hogy a levegőt kifújod és be szivod és majd akkor elalszol
Fontos a zajmentes környezet és a sötét szoba
De az emberi szervezetnek egyébként az éjjeli alvás a szükséges
2/2 anonim válasza:
válasza:Én is így vagyok vele, habár nappal azért megy, ha meg éjjel kell egyedül, akkor égve hagyok egy kis lámpát, bekapcsolok valami nyugis zenét, pl Adele, v Bonobo, és ahogy az elsö is irta, probálok csak a lélegzetemre koncentrálni...
23L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!