Hogyan kell meditálni? Mi a lényege és miért jó?

A meditáció lényege szerintem, hogy az agy gondolkodását kikapcsolja, ezáltal az oxigén felhasználása nagymértékben lecsökken. A szervezet ezt a fel nem használt oxigént a regenerálásra képes fordítani, ez által gyógyulnak a betegségek elváltozások. Tisztul tőle a vér. Ez ennyire egyszerű és világos, csak az agyon szakosított gondolkodás füzi valami hiper-szuper ezotérikus baromsághoz