Az lehet hogy a kávétól csak álmosabb vagyok?

Igen, péntek délután már én is így vagyok vele. :(

Egy bizonyos pont után lehetsz álmosabb. Ugyan is a kávé a tartalék energiát mozgósítja. És ha elötte is eléggé igénybe volt véve a tartalék energia lehet hogy az ellenkezö hatása jön ki, vagyis álmosít.

Akkor ne kávézz. Minden ember szervezete más és más nem vagyunk egyformák. Neked így reagál az agyad a kávéban levő koffeinre.

3-asnál a pont.

Bármelyik orvos, kamionsofőr és egyéb 48 órázó melós megmondhatja: a kávé semmit sem ér álmosság ellen.

Idősebbeknél a kávé kifejezetten altató hatású.

Ha sok kávét iszol - sok vizet hajt ki a szervezetedből -ezért vizet is kell inni eleget.A monitort nézni sokáig - álmosít. Vagy romlik a látásod, fárad a szemed - fárad az agyad - álmosít.Sokáig hanyag ülésben , szellőzetlen szobában ülni - álmosít.Ha éjszaka horkolsz, nem pihened ki magad - álmos vagy du.Megfelelő alvásidő életkortól függ. Vannak pacsirta és bagoly típusú emberek . Vitaminhiány is okoz álmosságot, fáradékonyságot.