Mitől van és mit tegyek hogy elmúljon?

Eddig az volt a baj, hogy nagyon sokszor nagyon keveset aludtam, vagy nem aludtam, nyáron volt idóm kipihenni magam, de most nagyon könnyen elfáradok, például egy kevés gyaloglástól, kifulladok mintha futottam volna, vagy megyek az úton és időnként összecsuklom, fogyamatosan fáradtnak éryem magam ha felkelek, utána 2-3 óra múlva aludnék, ha hazaérek és tanulok vagy ha syabadidómbe mondjuk olvasok akkor megfájdul a fejem és elalszok, mert elfáradok, és másokra sem tudok már nagyon figyelni, meg sokmindent elfelejtek :/

NEM CIGIZEK, NEM ISZOK stb. így nem értem miért fáradok el olyan könnyen a sétálásba és csuklom össze és nem értem hogy miért fáradok el ha elolvasok mondjuk egy könyvet?!

19/L