Miért leszek rögtön rosszul ahogy kimegyek a hidegbe? Hogyan erősíthetném meg magam?

Amióta elkezdődött a hideg - lassan kb. 3 hónapja - így van. Köhögök-fulladok, gyengének érzem magam, a fejem fáj - ez a legjellemzőbb. Lázam egyszer sem volt, az orrom sem folyik, mégis ilyen levertnek érzem magam és állandóan köhögök. A torkom mostanában elkezdett fájni. Egyedül a téli-szünetben voltam jól, mert akkor nem mentem sehová. Elküldtek vérvételre, kevés a vörösvértestem, meg valamilyen fehérvérsejtem (most nem tudom fejből), de azt mondták nem vészek. Pár hete multivitamin és ásványianyagok szedése, de úgy látszik semmit nem ér, a sőt azóta gyakran van enyhe hasmenésem is.

Már nagyon idegesít hogy állandóan rosszul vagyok!