3-4 hete mindennap furcsa a közérzetem. Sokkal faradekonyabb es depressziósabb vagyok az átlagosnál. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Általában szorongásaim is vannak és folyamatosan csak negatív dolgokon jár az eszem amiket nehezen tudok elűzni.Ráadásul 5 napja alvási zavarokkal küszködök,olyan 23 óra körül rámtör egy erős álmosság amitől szinte egyből bealszok és rá 2-3 órára arra kelek mintha razna a hideg és gombócot éreznék a hasamba meg a torkomba es nagyon nehezen tudok visszaaludni.Nagyon szürkék mostanába a hétköznapjaim mintha már semmi se tudna úgy kedvre deríteni mint régen.Kérlek segítsetek!
16/F
2014. okt. 28. 04:34
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Depresszio,kialakulo panikbetegseg?!?Menj el a haziorvosodhoz es kerd meg hogy utaljon be valami sztkba pszichologushoz! Most meg az elejen konnyebb ilyen tuneteket kezelni,es me erezd kinosnak,sokan kuzdenek ilyen problemaval.Minden jot,irj majd hogy mi van veled!:)
2/3 A kérdező kommentje:
Okes :)
Ma megyek házi dokihoz,nem akarom hogy barmi is ki alakuljon minel elobb lepnem kell :/
2014. okt. 28. 13:11
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Hogy rájöjj, mi okozhatja a problémát, és hogyan tudsz rá megoldást találni, érdemes felhívnod az Ifjúsági Lelki Elsősegély Szolgálatot a 137-00 számon. Vasárnap kivételével minden nap elérhető 9-21 óra között, de sajnos csak Telekom és T-mobile számról. (Ha nincs otthon Telekom-vonalatok vagy hallaná a család, akkor bármelyik fülkéből is megpróbálhatod.) Talán, ha beszélsz róla, már attól is könnyebb, a szám ingyen hívható!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!