Nagyon fáj a fejem! Vettem be Panadolt de nem használ! Házi praktika fejfájás elmulasztására? Hátha.

Evés,ivás.Az emberek feje leginkább a kevés folyadékbevitel miatt szokott fájni!

Egy ápolónő

Túl sok van, hogy mindet végigpróbáld. Kapcsold ki a gépet, sötét van, pihenj le. Ha meló, akkor legalább csukd be a szemed, vagy takard le egy nedves kendővel, ha teheted. Szellőztetés is segít. Ha van valaki, aki megmasszírozza a nyakad, az is jót tenne.

Egyéb praktikák ellentmondóak. Van, akinek a kávé bejön, másoknak rosszabb lesz. A citromos kávé migrénes fejfájásra egyeseknél használ, másoknál fokozódik a fájdalom. Ugyanígy bármilyen más koffeinbevitel, pl. energiaital. A sok víz ivása (nem túl hidegé) mindig segít valamennyit, de nem mindig érezhető a javulás. Olyanról is tudok, hogy a cukor használ. Egy meleg tea is jót tehet. Ha migrén, akkor fájdalomcsillapító és görcsoldó együtt csodát művel, de most azzal várnod kell, sajnos.