Borzasztóan fáj a bokám, mit tudok tenni?

Lehet hogy túlságosan megerőltetted,ha előtte nem futottál annyit,vagy esetleg nem tudom hogy van-e lúdtalpad..

engem is meglepett mikor egyik ismerősöm mesélte,hogy neki az orvos azt mondta csak keveset futhat a lúdtalpa miatt,nem tudtam hogy ez is befolyásolhatja..

én amit tudok ajánlani az az,hogy igyál minden nap egy kevés kálciunot,én a csuklóm miatt szoktam,nekem bevált

majd írj,hogy mi történt:)