SOS! Iszonyatosan fáj a bokám! Nyilall és zsibbad egyszerre. Mi ilyenkor a teendő?
Figyelt kérdés
Negyed órája jöttem haza a futásból (1 km kocogás), 20 éves lány vagyok, rendszeresen futok, de ilyen még nem fordult elő! Folyamatosan fáj, akkor is, ha fekszem, és ráállni alig tudok.
Úgy vettem észre, h van egy kis hely, ahol fáj, de onnan kiterjed szinte az egész lábszáramra :S és van egy kék csík (kb 2 cm), ahol különösen fáj, ha nyomom. Valaki segítsen!
2010. jan. 19. 22:00
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem meghúztad az ínt. Apropó: futás - Bemelegítettél előtte? Lazítottál utána? Ezek nagyon fontosak. Mindegy, mióta futsz, mindig kell. Lehet, hogy rosszul léptél, és meghúzódott a szalag. Pihentesd olyan formában, ahol a legkevesebb terhelést kapja, ne nyomogasd, ne mozgasd nagyon, és holnap menj el - bicegj el, kérj segítséget - orvoshoz, mert ez nem tréfadolog, ha elszakadt, akkor a futkározásnak annyi...
2/6 A kérdező kommentje:
hát igen, a melegítést nem vittem túlzásba, mert nagyon hideg van, és alig vártam h fussak :S majd meglátom mi lesz holnapig, ha nem múlik el akk irány a doki :S
2010. jan. 19. 22:08
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Jegeld, borogasd, lehet észre sem vetted és megbicsaklott a bokád.
4/6 A kérdező kommentje:
az tuti nem lehet, mert egyszer már kiugrott a helyéről és az teljesen más érzés... ez nem is a bokámnál, hanem inkább ahhoz közel a lábszáramban van
2010. jan. 19. 22:27
5/6 anonim válasza:
válasza:Mit mondott a doki? Hogy van a lábad? (Első voltam.)
6/6 A kérdező kommentje:
végülis elmúlt másnap reggelre, de ma átmentünk debrecenbe és villamos helyett sétáltunk, és megint fáj :S:S szóval muszáj lesz elmennem, pedig a múltkor azt hittem megúszom :( csak most ez nagyon összejött m 2 hét múlva a kezemet fogják műteni :(
2010. jan. 23. 22:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!