Supradyn Plus pezsgőtabletta szedése?

Az az igazság, hogy mostanság kezdenek rájönni, hogy a szintetikus vitaminokkal nem sok mindent ér az ember, mert a felszívódásuk nem ugyanolyan, mint a természetes formájukban. Nézd meg ezt a cikket, korrekt rövid leírás: [link]

Én azt ajánlanám, hogy inkább direktben figyelj oda, hogy több zöldséget és gyümölcsöt egyél, változatosan, illetve általánosságban változatosan étkezz. Azzal nagyon nem foghatsz mellé. Még esetleg egy béres csepp emellé (ez csak nyomelemeket és ásv. anyagokat tartalmaz), és megtettél mindent, amit meglehet.