Eleget alszom,8 órát mindig minimum. Reggelente viszont kicsit fájnak a végtagjaim, olyan ernyedtek. Miért?

Lehet kalcium vagy magnézium hiány. Hány éves vagy?

A serdülőknél előfordul ilyen, meg fokozott fáradékonyság, meg még egyebek is. Szedj be egy doboz Magne B6-ot vagy esetleg valami kalcium magnézium készítményt.(tehát vagy ezt, vagy azt) A Rossmannban mindegyiket megtalálod. Ezek nem gyógyszerek, és nem ártanak. Legfeljebb nem használnak. Ha beszedted, és akkor sem múlik a végtagfájdalom, akkor meg kell mutatni orvosnak. Amúgy mióta érzed a fájdalmat?