Miért van, hogy pár perc torna után iszonyúan elkezd fájni a fejem?

Emelkedhet a vérnyomásod. Vagy a pulzusszámod magas lesz ettől is lehet fejfájás. Kérdezd meg a sportorvost, hátha elküld terheléses vizsgálatra.

Szerintem az lehet nálad,hogy hamarabb felmegy a vérnyomásod,és az agyadba hamarabb eljut a vér,majd megterhelten lassabban kering a vér. Ezért érzed,hogy fáj,nekem is előfordult már,de mivel én nem rendszeresen edzem,tehát ritkán és mondjuk 1-2 hetes kihagyás után edzés közben 10-15 percig fáj,utána elmúlt 1-2 órára majd megint visszajön,és mintha lüktetne,zsongna az egész fejem

Amikor ma elmentem edzeni cca. 3 év kihagyás után, rád gondoltam. Nekem nem volt ez, csak a zsongás, viszont szerintem is a vérlódulás lehet az oka. Nem vagy hozzászokva a terheléshez, és ezt nehezítheti, ha magas a vérnyomásod, vagy ingadozó. Valamint, ha nem iszol aznap eleget (plusz fél-egy liter az edzés alatt, ugye), meg nem viszel be elég agypörgető glükózt (szőlőcukor tabi legyen mindig nálad), akkor is hamarabb kikészülsz, és a fejfájásban mutatkozik meg. Mindenesetre a következő edzés előtt menj el orvoshoz, meg méresd rendszeresen a vérnyomásod! Majd mesélj, mi volt!!! ;)