Mit tegyek az állandó feszültség, nyugtalanság ellen?
Figyelt kérdés
Egyszerűen nem tudok lenyugodni, állandóan görcsben van a gyomrom, vérnyomásom is magas pedig már kávét sem iszok. Nyugtalanul alszom, korán reggel felkelek, hiába szeretnék még aludni. 22/F2014. júl. 27. 10:27
1/2 Catlynne válasza:
Szerintem egyszerűen kapcsolódj ki. Hallgass valami nem tombolós zenét, feküdj le, csukd be a szemed. Nekem ilyenkor sokat segít. Ha nem vàlik be akkor passz..
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Sportolj minél többet, hogy fizikailag fáradt legyél!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!