28 évesen normális vérnyomásérték a 157/100 és a pulzusom 120?

Na hát munkanélküliként két jelzáloghitellel nem csodálom. Ez meg sajna nem úgy megy, hogy nem vagy stresszes, mert nem mutatod... Magadat nem tudod becsapni, te tudod, hogy mi a helyzet. Sőt ha nem adod ki magadból, az még rosszabb. Egy nagyon kedves barátom 34 éves, pár hete kapott szívrohamot. Ugyanezen okokból. Túlélte, de megértette, hogy nem ér ennyit semmi. Ha beledöglesz akkor tutira elviszik a lakásokat, és munkád sem lesz már soha többet. Meg kéne tanulni picit lazítani, és kikapcsolni. Amin nem tudsz változtatni, vagy ha már aznapra megtettél mindent amit lehetett, akkor ne pörögjön az agyad, hanem próbálj meg kikapcsolni. Vannak a neten nagyon jó kis relaxációs technikák, amik nagyon jót tesznek.

Elsőre azonban mindenképp menj el orvoshoz. Lehet, hogy van valami apróbb veled született betegséged, amivel 100 évig is élhetsz, a stressztől viszont feldobod a bakancsot.

Még egyszer, ha meghalsz azzal nem segítesz sem magadon, se azokon akik neked fontosak. Menj el orvoshoz.