Mi a tapasztalatotok a szorongásról?

A szorongásba az a legrosszabb,hogy nem tudod meghatározni,hogy mitől is félsz igazán, ez a különbség a félelem között,ott legalább megtudod határozni hogy mitől félsz.Nekem generalizált szorongásom van,állandóan a körmömet rágom,képes voltam a műkörmömet is lerágni.Gyomorgondjaim vannak, mert odahúzódik a stressz,nekem főként akkor jön elő ha valamilyen új vagy társasági helyzetbe kerülök, pl olyan valakivel kell találkozni akit nem ismerek

Nekem halálfélelmem van, mindenpillanatban úgy érzem végem.. szedem gyógyszereket is. Pánikrohamaim is voltak, de azok elmúltak a gyógyszerektől, csak ez az iszonyat rossz érzés maradt meg.

1.vagyok rengeteg önismereti munka mondjuk nálam ez 2006 óta tart,nekem is írtak fel gyógyszereket,nagyon nem vagyok a hive, mikor úgy éreztem már nagyon nem birom bevettem 1- szemet de ezek igazából drogok és csak súlyosbítják a problémát ha még gyógyszerfüggő is leszel a szorongás mellé