Vasárnap óta hőemelkedésem van, gyenge vagyok és szédülök. Mit javasoltok?

Most 2 napot otthon voltam mert még volt tavalyi szabadságom, teáztam, C vitamin, gyümölcsök stb. de ma már jönnöm kellett dolgozni. De elég ramatyul vagyok. :(

Azt se tudom h mászok ki a buszpályaudvarig...olyan gyengének érzem magam. És ez a szédülés is. Vmi vírus lehet? =természetesen az orrfolyás/dugulás is megvan. :))