Nem tudom mi van velem mostanában, de folyamatosan éhes vagyok, ennem kell óránként, ideges vagyok, hízok. Mi lehet ez?
Ennek semmi köze a hormonokhoz. Egyrészt tél van, ilyenkor az ember több zsírt kíván. Melegben meg több zöldséget.
Ha te sovány csirkével és salátával akarod átvészelni a telet, lehet, hogy nem fog menni. (Készséggel elhiszem, vannak, akiknek sikerül, de nem vagyunk egyformák.)
Az "odafigyelés" azt is kell, hogy jelentse, hogy figyeled a szervezeted jelzéseit, és ahhoz alakítod a táplálkozásodat.
Egyél több meleg ételt, elsősorban sűrű, tartalmas, forró leveseket. Emellett próbálj zsírosabb ételeket enni, pl. csirkemell helyett combot, vagy kacsát, disznót. Akár pörköltet is, és - az IR-ed figyelembe vételével és mértékkel - sült krumplit. Nem kell addig enned, míg megfájdul a gyomrod, de lakj jól. Ha megéhezel 1 óra múlva, egyél egy almát vagy banánt.
Próbálj az idegességen úrrá lenni, mozogj vagy meditálj, vagy ami neked bejön, tök mindegy. Szaunázz, vagy pihenj többet. Az idegesség bőven okozhat kajálási rohamokat.
dehogy nincs köze a hormonokhoz, az ingerültség, a fázás, a meleg intolerancia, az éhség és evés nélküli rosszullét mind-mind pajzsmirigyre utal
TSH, T3, T4 ezeket kellene megnézetni
Egyet értek, a pajzsmirigy okozhat ilyen tüneteket, az idegesség is erre utal.
Nekem pár hónap elteltével lett magas az eredményem, ezért az hogy tavaly nézték, nem jelenti azt, hogy nem borulhat fel a pajzsmirigy működés, egyik pillanatról a másikra.
és nektek is volt ilyen 1-2óránként eni kell különben szarul vagy érzés?egyre zavaróbb!most bejelentkeztem dokihoz mondta megnézzük pm-et,hormonokat meg valami tpo?!?nem tudom mi az.meg azt mondta menjek be délután ír beutalót ultrahangra is.
meg ilyen pánikos tüneteim is vannak,meg szorongás,meg ugye az idegesség,meg tényleg sokat fázok,de ha meg meleg van akk kész vagyok.meg híztam is sokat.de azt olvastam valahol h ha pajzsmirigy miatt eszel akk fogy az ember.izgulok nagyon pasi létemre mert ez a zabálás nagyon idegesít!
általánosságban ha a pm túlműködik, akkor fogy az ember, ha alulműködik, akkor hízik
nálam sajnos másként működik, nekem túlműködik és hízom
hát tsh rendben,ma voltammagánlaborban.
tsh.:0,8
szóval nem itt a gond.
keresnem kell tovább..:/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!