Miért van az hogy délután lefekszek aludni és felébredek sokkal fáradtabb vagyok mint előtte voltam?

Mert lelassul a szervezeted és kell egy kis idő, míg újra felgyorsulsz. Ezzel párhuzamosan pedig egy rövid kis szunyókálás nem olyan pihentető, mint egy egész éjszakás alvás. Tehát belassul a szervezeted, de ki nem tudja pihenni magát. Többek között azért sem, mert nem volt annyira fáradt.