Megfigyeltem, ha kólát, kávét vagy energiaitalt iszok akkor később lehangolt leszek. Miért? Koffein érzékeny lennék?

Felporget érzed, hogy valamit kell csinalnod, aztán később lelassulsz és letargia.

Aki koffein érzékeny az nem alszik 24 órán át. Nem lehet, hogy a nagyon sok cukor miatt van? Nem lehet, hogy cukorbeteg vagy? és felmegy, majd lezuhan az inzulin szint? vagy nem lehet, hogy az agyad mindig pörög és ilyenkor pont fordítva: nem pörög? és akkor Rád ellentétesen hatnak ezek az italok.

Azért van mert ezek az italok nem energiát adnak hanem a szervezetben raktározott energiát pörgetik ki.Ezért van amikor hat a szer felpörögsz viszont miután kiürül átlag alá esik a tested.Ezért ajánlják a teát mert az után nem lesz látványos visszaesés.Valószínű erősebben érzed hogy a szervezeted felhasznált a tartalék energiáiból és jelzi hogy most töltődnie kellene.Inkább ne igyál ilyeneket amúgy se finom.