Mitől lehet olyan fejfájásom, hogy időnként max 20 percig lűktetve erős nyilaló fájdalom a fejtetőn, és/vagy tompább de állandóbb fájdalom a koponya elülső felében?
Lehet front, vagy az is, hogy romlott a látásod, legalábbis abból kiindulva, hogy elől is fáj a buksid. Vagy nem iszol elég folyadékot, ez is okozhatja: ne feledd, napi 1,5-2 liter !:)
Javasolnám, hogy látogass meg egy orvost, valószínűleg beutal neurológushoz és szemorvoshoz, ami jóó ! Plusz még vért is vesz, ha minden igaz, mert a vércukorszint lezuhanása is lehet gond. (egyél-igyál cukrosat is, rendszeresen !)
Az életben a stresszfaktort pedig próbáld csökkenteni... igyál idegnyugtató teákat, szakíts időt saját magadra, vegyél illatos fürdőt, olvass, szentelj időt a hobbijaidra, illetve minden nap pár perc csend és teljes chill nagyon sokat tesz... de ami a legfontosabb: elégséges alvás.:)
Nem vagyok a gyógyszerezés híve, csak a legszükségesebb esetben vetemedem rá... borsmenta és citromfűtea pl. nem csak a fejfájás ellen jó, de nyugtat is (külön is, de a legjobb keverve), vagy a majoránnatea. Meg persze, a testmozgás...:)
Jobbulást !
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!