Mi a legpihentetőbb alváspózíció?

Amelyik neked a legkényelmesebb.

Nem lehet, hogy valami más miatt vagy fáradt? Mert például azoknál szokott előfordulni, hogy fáradtan ébrednek, akik beszélnek álmukba, ne adj isten járkálnak is. Előfordulhat légzési panasz vagy helytelen táplálkozás miatt is.

Két ötletem volna:

1. este sokat/nehezet eszel, emiatt a gyomrodnak dolgoznia kell álmodban és ez néhány embernél azt okozza, hogy nem tud mélyavási fázisba kerülni, amiből nagyjából 3 kell ahhoz, hogy kipihend magad, de így csak 2-d lesz.

2. alapszabály, hogy a meleg szoba álmosít, a hűvös szoba egészségesebbé teszi az alvást. Persze ne hidegbe aludj, de ha nagyon be van fűtve, akkor egy kicsit tekerd lejjebb a radiátort, satöbbi.

Attól, aki szerint északra kell tenni a fejet kérdezném, hogy a déli féltekén ez a szabály is megfordul, mint a Corioli-erő? :)