Hogy szokjak le a dipankrinrol?

Sajnos mar evek ota emetofobiaba szenvedek, ami kb. Egy eve odaig fajult, hogy alig merek enni, mert felek, hogy kihanyom. Ha pl. Reggelre megeszek egy szendvicset akkor azzal nincs baj, mert tudom, hogy nem volt sok. De ha utana meg ehes vagyok es nem birok ellenallni a nassolasnak akkor utana bepanikolok, hogy huu biztos sokat ettem es mar veszem is be a dipankrint (ami emesztessegito) es ez mindig megnyugtat, hogy igy jo valoszinuseggel nem fogok hanyni. Csak akkor merek nehezebb etelt enni, ha van keznel dipankrin. Es naponta egyet veszek be. Lehetne ezt igy szedni, de en mar fuggo vagyok es ez nem normalis.. Multkor vacsora utan jutott eszembe, hogy elfogyott es annyira bepanikoltam, hogy sirtam. Colat ittam gugolasokat csinaltam stb..csak, hogy ne legyen gyomorrontasom. Sokszor van falasrohamom is... Mit tegyek, hogy leszokjak a dipankrinrol?