Mit tegyek, ha nagyon elfaradok a suliba?

Talán ez az egész az élet "stílusodon" is múlik. Rendesen eszel? Egészségesen?

Amikor reggel felkelsz nagyon fontos, hogy reggelizz, napközben egyél meg egy csokit vagy valami gyümölcsöt ami kicsit segít az agyadnak is. Ne a koffeint tömd magadba, ezek a "cuccok" csak elhitetik a szervezeteddel, hogy jobban leszel tőlük, pedig csak jobban kimerít amit aztán képtelen leszel kipihenni.

Ha a hétvége nem elég, vegyél ki pár napot, pihend ki magad rendesen, egyél rendesen (ezalatt értem a gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztását is!) és ha ezeket betartod máris jobb lesz.

Remélem tudtam segíteni! (:

Ha kamasz vagy, normális, hogy fáradt vagy. De ha már régóta, menj el az orvoshoz, lehet, hogy vérszegény vagy, vagy valami nyavalyád van.

Túl nagy a terhelés rajtatok. :) Én általános iskola hatodik osztályában keltem úgy, hogy alig vártam, hogy este legyen. Nagyanyám akkor azt mondta, hogy inkább aludjak, mint feleslegesen üljek a könyv felett. El fog múlni. :)