Miért görcsöl be a csuklyaizom?
Figyelt kérdés
Nekem sokszor görcsöl be ez az izmom,és nem tudom mi az oka.
Arra gondolok,hogy merevek a nyak-és vállizmaim.
De lehet,hogy más van a háttérben?
2009. okt. 26. 10:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem nagyon görcsösen, kényszeresen tartod magad. Keress egy lazább testtartást, és időnként mozgasd meg a nyakad, vállad, hátad. Mit dolgozol?
2/3 A kérdező kommentje:
Szia!
Sokat ülök a gép előtt és lehet,hogy ez az oka?
De régebben is görcsölgetett,mikor még nem volt számítógép itthon. Az akkori aerobik edzőm azt mondta,hogy túl merevek a nyakizmaim. Ha megijesztenek,akkor hirtelen behúzom a nyakam és felhúzom a vállam és úgy is maradtam,mert begörcsöl,így az ilyen mozdulatokkal vigyázok. Egy ismerősömnek injekciózzák a csuklyáját,de ő már idős ember,én meg még csak 33 vagyok. Korai lenne még a szuri szerintem :))
Szoktam néha tornáztatni,lehet ,hogy többet kellene?
Köszönöm a választ!
2009. okt. 27. 08:57
3/3 anonim válasza:
válasza:Hát a számítógép előtt való görnyedéstől mindenképp lehet. Időközönként állj fel, tornáztasd meg. Próbáld úgy tartani magad, hogy ne feszítsd meg a vállaidat, ne tartsd mereven a nyakad. Menj rendszeresen tornázni. Ha nem változtatsz, egyre rosszabb lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!