Napszúrást kaptam volna? Mit csináljak?

Ma volt/van ugye a legmelegebb nap , nálunk 41 fokot mértek. Délután biciklivel jöttem haza egy kb.25 perces úton, de nem nagyon volt árnyék. Utközben meg is kellett állnom venni egy üveg vizet, mert nem bírtam a meleget. hazaértem és most ledöltem, de fáj a fejem és olyan furcsán "kóvályog " a fejem, mintha ittas lennék vagy valami nyugtató utóhatását érezném. Ha egy pontba nézek akkor kicsit olyan "zavartnak" érzem magam és türelmem se nagyon van, ráadásul amit eddig megtudtam csinálni gépen pl. wordbe, azt most egyszerűen nem értem és mintha soha nem is értettem volna, hogy azt hogy kell.