Miért fáj a fejem reggelente?

Ha a halántékod és a homlokod körül fáj a fejed, akkor nagy valószínűséggel a szemeddel van valami baj. Próbáld meg tornáztatni a szemeidet, vagy megnyugtatni valahogyan. Ezt neked kell tudni, hogy pl mennyit ülsz monitor előtt, vagy milyen munkát végzet, szemüveges vagy-e. Ezeket nem tudom. A gyógyszerek helyett csinálj olyat, hogy besötétítesz, vagy csak egy kendőt teszel a szemeidre, és ledőlsz pihenni. Közben lazíts, úgy,hogy hanyatt fekszel, és a lábujjadtól kezdve végighaladsz a testrészeiden gondolatban, és mindegyikre lélegzel, hogy ellazuljon végül az egész tested. (Ezzel egész jól meg lehet állapítani, hogy a testedben hol van görcs.) Mire a fejedhez érsz, addig re el kell múlnia a fejfájásnak. Erre nyugodtan szánj legalább egy félórácskát, hidd el, megéri. Segítheted a lazulást egy kis citromfűolaj párologtatásával, vagy pár csöpp borsmentával keverve, jó fejfájás csillapító. Vagy a borsmentával masszírozod a halántékodat.

Remélem tudtam segíteni!

Migrénes fejfájásra utal.

Attól is lehet hogyha sokat vagy keveset alszol.

Próbáld ki a mentolos krémet.