Nem tudom pánikbetegség-e ez?

Most már szinte mindennap szorongok, reggel egy kis szédüléssel ébredek, meg szaporább szívveréssel, és ezáltal mintha gyengébb lennék. Régebben is volt hasonló, de elmúlt, meg akkor nem szorongtam. Mostanában nem szédültem reggel, csak délelőtt 10-13 óra között voltak ilyen tüneteim, most pedig reggel. Utána jönnek rám kisebb, nagyobb szorongások, halálfélelem, elönt a forróság, a kezem, lábam izzad, szapora szívverés, ilyenkor kicsit reszketek is. Ilyenkor érzem, mintha zsibbadnék, akkor alább hagy, akkor most beleszúrt, kicsit mintha koppant volna a szívem. Aztán kicsit jobb, aztán megint jön. Aztán később múlik, de félek mindig a nap folyamán mikor jön megint. A vérnyomásom ritkán mérem, de akkor jó volt. Most már nem merem azt sem mérni, mert pánikolok tőle. Nem tudom, hogy mindegyik vérnyomásmérő kimutatja-e,ha szívritmuszavar áll fenn? És félek a szívinfarktustól is. Mindig félek, hogy elájulok, és megáll a szívem. Aztán örülök, amikor egész jól érzem magam a nap többi részében, de mindig félek mikor jön megint. Nem tudom közrejátszik-e ebben az, hogy általában éjfél körül fekszem le mindig, és annyira nem érzem magam kipihentnek, azon kívül van gyomorsav túltengésem, de nem túl vészes. Meg azt is olvastam, hogy menzesz előtt is vannak ilyen tünetek a PMS. Lehet ez valami szívproblémának az előjele, vagy ez tényleg pánik?