Derékfájás mitől lehet?

Hát annak több oka is lehet.Értelmes választ igazából csak reumatológustól vagy ideggyógyásztól kaphatnál.Arra pedig itt csekély esély van.Viszont a "rutinos" derékfájósak adhatnak tanácsot.(Sajnos jómagam is az voltam)Igen,lehet becsípődés,de lehet,hogy a porckorongod egy kicsit kitüremkedik,és ez nyomhat idegszálakat.Nem vagyok orvos,de tudom,hogy mi segíthet,(legalább is nekem "anno" enyhített a fájdalmon).Hát először is feküdj sokat,méghozzá fél oldalt,és lassan húzd fel a térdeidet a testedhez.(embrió póz)Ilyenkor kicsit szétnyílnak a csigolyák,és enyhül a fájdalom.Nem kell ezzel nagyon foglalkozni,hidd el az orvosok sem foglalkoznak vele.Egy hét betegállomány,fekvés,kenőcs ennyi.Akkor foglalkozz vele komolyabban,ha mondjuk a fájdalom mellé párosul valami más tünet is,mondjuk lábzsibbadás.Akkor irány az ideggyógyászat.Hát jó pihenést.Kitartás! :)