Valakinek sikerült már egyedül legyőznie a depressziót? Hogyan? Esetleg valami tanács, bevált módszer?

igen. elkezdtem tudatosan keresni a szép dolgokat.

a depizéssel rengeteg csodálatos dologrol lemarad az ember mert csak néz de nem lát.

madarakat, macskákat néztem, hallgattam éneküket, élveztem a szellöt, a meleget, kék eget stb stb.

régen is imádtam ezeket de ennyire még sose figyeltem rájuk.

ha városba laksz akkor aranyos kutyákat a virágosnál a szép virágokat, a fákat ahogy rügyeznek.csak azokra koncentráltam amik jok és szépek. ma már felhötlen a kedvem.

Én olvastam és zenét hallgattam. Nagyon sokat segített. Plusz eljártam bulizni, talán az volt ami a legjobban tudott segíteni.

Utána nem sokára mikor ismét a magány követte a napjaimat akkor megismertem a mostani a barátomat. Másfél hónapos depresszió után elmúlt minden bajom.