Hipohondriából ki lehet gyógyulni?

Heti háromszor diagnosztizálok rákot magamnak,de "volt" már SM-em,ritka autoimmun betegségeim stb.-stb. két évad Dr.House kijönne egy hónapomból.És hála a gondolat teremtő erejének a tüneteket (sokkal enyhébben ugye mint kéne) produkálom is,felnagyítom-továbbgondolom-pánikbaesem-beképzelem-túlparázom és amikor kiderül h semmi bajom,komolyan örülök neki hogy nem jött be amit kitaláltam éppen.Nagyon szeretnék változtatni,nem lehet így leélni egy életet tönkre fog tenni mentálisan,az örökös kamu-betegségtudat.

Valaki van hasonló helyzetben?

/ja és van dolgom egész nap tehát nem a szabadidőm sok meg a fantáziám dús ennél azért kicsit kompilkáltabb.../